adhd和添加的类型

“就好像我生活在我的脑海里而不是生活在我的生命中。”

“我的思绪是令人担忧的旋风,”如果是什么,“和”应该有“。”“在成年人中添加症状往往被误认为是懒惰或不负责任,但疏忽的adhd是真实的,真的很筋疲力尽。它还孤立和令人沮丧,主要是因为异常症状往往误解和误诊,导致治疗,关系和自尊的挫折。阅读成年人面临的最大日常挑战。

心理治疗或心理学概念。帮助手揭开一个有精神障碍,焦虑和混乱的女人的思想的纠纷。矢量图
心理治疗或心理学概念。帮助手揭开一个有精神障碍,焦虑和混乱的女人的思想的纠纷。矢量图

遗忘,分心,情感性都是无所不在的adhd的表现形式,或者添加在成人。患有注意力不集中症的人有时会犯粗心的错误,因为他们难以保持专注,难以遵循详细的指示,难以组织任务和活动,但这些都不是个人缺陷。成年人的ADD症状通常被护理人员和医疗专业人员误解和误诊。这导致了治疗不当、学业挫折、社会挫折和可能持续一生的耻辱。

ADDitude最近要求成人添加这些问题包括:“你最大的挑战是什么?你的症状如何影响你的日常生活?”你如何解释你所表现出的ADHD,而不是带有强烈多动成分的ADHD ?”下面是他们每天努力寻找动力、完成任务、在对话中集中注意力、克服时间盲症等等的故事。分享你的经验粗心的多动症在下面的评论部分。

通常误解成人ADD症状

“长时间,我坐着仍然可能存在懒惰的外表,但我实际上只是被快速的火灾制造和改变了我的头脑里面的计划所淹没。我认为我的智慧和在压力下行动的能力通常被低估了。我的统计和压力正在努力时,我实际上茁壮成长 - 它让我走出了无尽的思想循环。“- 匿名的

“我最大的挑战是坚持工作,拖延,社交,并记住我不懒。我的症状让我很容易落后,不知所措,然后筋疲力尽。我的关系受到影响,因为我忘记了东西,当我排水时,我变得非常安静,我过度反应,因为我无法调节我的情绪。我被诊断出患有不关注的类型,但就像所有与ADHD的人一样,我有一个过度活跃的心态。虽然我看起来像我没事,但我的大脑在工作。“- 匿名的

“我最大的挑战正在找到我的内置驱动器从我现在的位置转移到我的下一个任务。有时感觉这是一项艰巨的任务。我推迟了预约,直到我不能再处理牙齿疼痛了或者我的车即将在没有维修的情况下分解。因为我避免了多阶梯项目,这有限职业生涯。坐下来坐在细节上有身体痛苦。“- 埃里卡

[我加了吗?采取此症状测试]

“我的思绪不断从一件事跳到另一件事,我不能勉强专注于阅读和写作任务。我长期迟到,非常凌乱,我会经常忘记我在做什么,走进一个房间然后说,‘我为什么在这里?’这主要是在我工作时的问题,但在社交场合我也很难保持精神状态,最令人沮丧的是在性生活中!”- 匿名的

“我最大的挑战是管理身体和情绪疲惫这来自于我的精神亢奋。我的脑子里充满了烦恼、“如果”和“应该”。别人永远不会根据我平静的外表,尽管有点分心,猜到我内心的混乱。”- 匿名的

“我很安静,撤回,但我的脑子里有很多多动症。我有社会焦虑在谈话中我很容易分心,这让我错过重要信息。这在和配偶或孩子交流时尤其痛苦——他们会觉得我不在乎他们说什么。我的大脑感觉像一个多云的输入机制,它不会以适当的优先级存储的数据。“- 匿名的

“我最大的困难是如何用别人能理解的方式表达我的想法。我感觉自己能说出每三个想法:我的嘴唇动得太慢了。我也努力注意别人所说的,这在工作中是可怕的。当我不断要求他们重复自己时,我觉得惭愧。“- 匿名的

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“我今年36岁,对我来说最大的挑战是缺乏社交技能。这让我很沮丧,因为我觉得这些技能是我应该知道的,或者是我年轻时应该学会的,但是我就是不知道该怎么和别人相处。我总是觉得自己是一个负担。“- 匿名的

“完成项目,时间盲目和短期记忆是我最大的问题。我的注意力不集中症影响工作和个人生活- 人们不明白我有ADHD,因为我不是过度活跃。我呈现平静,但我实际上焦虑并过度补偿。“- 匿名的

“对我来说,注意力不集中多动症表现为在工作和人际关系中过度心不在焉。我被羞愧、兴奋和其他情绪的记忆分散了注意力。就好像我生活在我的脑海里而不是生活在我的生活中。“- 匿名的

“作为一个小女孩,我在学校里从来没有遇到过问题,但在大学和个体工作中,我总是在时间管理和按时完成任务上纠结。拖延症和情感冲动是主要原因我亲属的症状adhd培养和社会期望导致抑制我的外容压力的兴奋,导致抑郁症状。只有通过治疗,我能够学会深深地体验感情,以健康的方式体验。“- 克里斯汀

我的大脑经常感觉在不同的地方,而不是我的身体。就像我必须爬山只是通过比句子长的想法思考。“- 凯蒂

“我遇到了麻烦。我也听到了障碍,所以人们通常认为我没有听到他们。我健忘,经常屈服于焦虑的想法。药物提高了我的重点,我存在的能力,以及我的情绪监管。“- Glenda.

“我努力在谈话中努力,注意我正在观看或阅读的东西。与人的人不同ADHD的过度活跃或冲动演示我常常会促使打断他人的冲动。相反,我倾向于进入我自己的小世界并停止听然后我就失去了对话的轨迹,我的贡献太少而不是太多。”- 匿名的

“时间盲目让我迟到了婚礼,葬礼和大多数约会。我是一个55岁的女性,刚刚被诊断出患有亲属的adhd。这么多人,我自己包括,以为我的迟到粗心或粗鲁。现在我终于有一个解释了。我已经制作了一种方法,我在哪里写下我的抵达时间并向后工作,以确定每项任务离开某个地方需要多长时间。“- 匿名的

“我有极度难以注意我痴迷于绝对无关紧要和荒谬的事情,就像有人如何宣布一句话。或者,中期谈话,我完全忘记了我们在谈论的内容。“- 霍莉

“我最大的挑战是正确的帮助。当我年轻的时候,我总是被称为懒惰或不负责任,这仍然会影响我作为成年人。“- 梅根

“我会听听有人解释一下他们所说的每一个词,甚至回答问题,但是一旦有人为我说话,它就会从我的脑海中消失。我可以一连几个小时盯着墙壁或地板,感觉不到时间在流逝。”- 匿名的

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于2021年4月27日更新

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