家庭作业与学习

真正有效的家庭作业系统

多动症和家庭作业就像油和水一样。所有的小细节——从写下作业到记住截止日期——都需要高度的专注和记忆力。有了这些惯例,老师和家长可以用更高的分数来取代放学后的发脾气。

一个患有多动症的十几岁男孩在客厅里做作业
有adhd的十几岁的男孩做家庭作业在咖啡桌上在客厅

当你有adhd时做作业是痛苦的。学生必须复制任务,带回家正确的书籍,并跟踪追溯日期 - 焦点,注意力或记忆不佳的儿童的所有艰难任务。

但是你能给你的孩子一些家庭作业辅导吗?是的,通过在家里和学校创造一致的日常活动。虽然新习惯可能需要几个月的时间才能成为习惯,但回报会是更好的工作技能、成就感和放学后的微笑。

adhd学校的家庭作业解决方案

留出时间写下家庭作业

教师应在董事会上发布当天的作业,并大声朗读它们以加强信息。如果注意或语言缺陷让一些孩子们努力复制家庭作业,让每个人都有一个类型的分配表带回家。

建立“学习伙伴”

做孩子的伴侣,这样他们就可以检查彼此的作业簿,确保一切都是正确的,都在正确的地方。在一天结束的时候,伙伴们可以帮助彼此打包他们在家里需要的计划和书籍。

创建一个“已完成工作”文件夹

这个文件夹可以提醒你哪些东西需要回学校。对于那些记不起家庭作业的孩子,在作业完成并装进孩子书包时,要附上一张家长签字的表格。

[自测:我的孩子会有学习障碍吗?]

减轻家庭作业负荷

孩子们adhd.慢慢地工作,很容易感到沮丧。试着减少他们的工作量,比如只给他们分配奇数的数学题。这样,学生就可以展示他学到了什么,而不会被逼得太紧。

ADHD家庭作业解决方案

确保家庭作业回家

如果您的孩子难以复制作业作业,请告诉他的老师。她可能有关于如何帮助他记住的想法,或者可能愿意通过在家发送电子邮件给您的作业。

有家庭作业时间

Some children need to take a break after school while others work best while still in ‘school mode.’ If after-school activities make a regular schedule difficult, help your child’s time management by posting a weekly calendar that lists homework start and end times each day.

创建一个家庭作业点

找一个你的孩子可以舒适工作的地方。一些背景音乐可以帮助孩子们集中注意力,但除此之外,把分散注意力的因素降到最低。

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不要让她拖延

确保你的孩子理解作业并开始着手。待在附近,这样你可以指导他并提供支持。

安排休息

注意力不集中症患儿需要耗费大量精力。每20分钟休息5分钟有助于他们充电。

父母如何保持家庭作业时间阳性?

尊重你孩子的“饱和点”

如果他太累了,压力太大了,或者很沮丧,不能完成作业,让他停下来。给老师写张纸条说明情况,如果每天晚上都这样,就告诉她减少作业负担。

把它包装起来

检查您的孩子是为学校组织那个完成的家庭作业包装在他的书包里 - 并且袋子被前门放在前门。

表扬孩子的努力

有些孩子受益于令牌系统:当您的孩子按时完成作业时,将明星添加到图表。然后可以从愿望清单兑换恒星以获取特殊权限或物品。

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2021年2月5日更新