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多动症和自残:如何帮助最痛苦的女孩

研究表明,患有ADHD的女孩更容易自残、意外怀孕、辍学,以及许多其他学术、社会和神经心理风险。在这里,了解父母如何帮助他们患有多动症的女儿减轻这些风险。

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我们会再说一遍,为后卫的人:ADHD是性别中立的。

男孩不可能比女孩更容易得这种病。但是他们更有可能被诊断出来。事实上,被诊断患有注意力缺陷多动障碍(ADHD或ADD)的男孩数量大约是女孩的三倍。这种差异加剧了一个严重的公共卫生问题女孩与adhd.

与男孩更常被诊断出患有多动或冲动,并且可以更多地关注自己,女孩往往表现出少数症状的ADHD。这些差异会使女孩没有像男孩一样往往的嫌疑人。事实是,女孩的特质可以看起来与女孩不同:在课堂上做白日梦,狡猾或间歇性,羞怯,挑选自我,完美主义焦虑或悲伤、健忘、情绪化失调和留下朋友的麻烦。当女孩早期和适当的诊断时,他们将从有效的干预措施中受益和蓬勃发展。有很多希望和承诺女孩与adhd.

尽管如此,照顾者和教育者了解来自加州大学旧金山分校它描绘了一幅令人清醒的图景,描绘了可能的结果,尤其是对于未接受治疗的多动症女孩。与没有多动症的年轻女性相比,患有多动症的女性完成大学学位的可能性更小,而完成大学学位的可能性更大意外怀孕1最令人担忧的是,特别是对于冲动的女孩来说,她们的自残潜力明显高于没有多动症的女孩。

加州大学旧金山分校的心理学家、首席研究员说:“我们的发现表明,女性多动症的长期后果是深远的。我们发现,女性有极高的自残率和其他形式的自残,以及自杀企图。斯蒂芬•号博士。2014年出版的这本书的作者多动症爆炸

总的来说,这些发现为父母和临床医生敲响了警钟。临床心理学家说,这些发现强调了这样一个事实,即即使患有ADHD的女孩已经成熟,症状没有那么明显,她们仍在默默地承受痛苦艾伦·利特曼博士。30多年来,她一直与患有多动症的女孩和妇女打交道。

(认为你的女儿可能患有多动症?做这个测试]

利特曼说:“女孩们经常把所有这些感觉——焦虑、羞愧、恐惧和沮丧都藏在心里。所以,往往当她们意识到自我感觉有多糟糕时,为时已晚。了解患有多动症的女孩(# CommissionsEarned)

与多动症的许多副作用一样,及时的干预、诊断和治疗可以产生巨大的影响。但是,如果没有得到识别和治疗,女孩多动症的症状可能导致重大的,终身的斗争。为了帮助女儿最大限度地发挥潜力,父母必须了解情况,及早采取行动,并获得必要的支持服务。

遵循以下步骤:

1.要知道,多动症的症状可能在4岁时就被诊断出来了。

Hinshaw说,如果你怀疑你的女儿可能患有多动症,不要等着寻求帮助。

他说:“每年如果没有确诊,她就失去了获得治疗的机会,而这些治疗可以帮助她获得社交、学习和自我调节技能。”“女孩越落后,就越难赶上,这让她们以后更有可能面临更大的挑战。”

即使你女儿被诊断出患有这种病,而且看起来是这样多动症的症状在控制之下,保持警惕,利特曼说。对于很多女孩来说,焦虑和抑郁等内在化症状不断出现青春期随着雌激素水平的上升。由于激素水平在整个月都在波动,药物的效果可能会有所不同。即使医生知道激素对多动症女孩的影响,找到最佳的治疗方案也需要时间和耐心。

(阅读下一篇:停止妇女和女孩的羞耻循环]

利特曼警告说:“要注意行为上的小变化,这些变化可能很微妙,但却很快。”“一个女孩在13岁半的时候可能会做得很好,但在14岁时,同龄人群体的变化可能会触发能让她出轨的情绪。”女孩们不愿意透露自己的困难程度,但一个好的临床医生会知道该问什么问题,以及如何问她们,以帮助女孩度过这些复杂的过渡期。”

2.建立一个了解女孩症华体会足球状的ADHD治疗团队。

从进行彻底的评估到监测药物治疗,再到跟踪正在进行的行为管理培训,您女儿的多动症治疗团队可以在改善她的健康状况和长期结果方面发挥巨大的作用。华体会足球第一步是确保她得到彻底的评估,欣肖说。

他说:“看一个普通的儿科医生10分钟是不够的。”相反,父母需要找到有经验的提供者治疗患有多动症的女孩谁将使用父母和教师评级尺度以及家庭对话构建深入的发展历史。相关病症如广泛性焦虑症和抑郁症的经验也是至关重要的。

“很多事情,包括癫痫发作或虐待,看起来就像多动症的注意力不集中和冲动,”欣肖指出。“除非你排除了鉴别诊断,否则你可能会认为这是多动症。”

一旦确诊,证据始终表明最有效的治疗是ADHD药物治疗并结合一系列行为治疗,包括家庭管理培训、教师咨询和社交技能治疗,欣肖说。

利特曼补充说,一位有多动症女孩治疗经验的心理健康专家可以在这个艰难的过渡期为家庭提供持续的监控和支持。

“很难找到一个人没有多少专业人士在治疗女孩的经验,但值得努力,”里特曼说。这些专业人员在后期青少年和年初成年期间可以贡献进入劳动力的年轻妇女Hinshaw说,需要制定更好的组织和时间管理技能,以及情绪监管。

利特曼指出,提供者和父母之间的公开交流也很重要,这样家庭才能有一个可靠的支持网络。

她说:“我告诉父母,只要他们看到任何不正常的事情,就给我发电子邮件。”

3.通过家庭治疗让家成为一个“安全的地方”。

研究表明,针对ADHD儿童的个别治疗并不是特别有效。纳多和其他专家一致认为,ADHD治疗通常在有父母参与时效果最好,尤其是母亲。这可以帮助确保家庭中的每个人都尽他们所能来支持患有多动症的孩子,他们也会感到不那么孤独。

她说:“我真的在努力改善与客户的母女关系,因为家应该是一个安全的地方,而不只是一个别人因为你忘了东西而生你气的地方。”纳多经常执教有多动症女孩的母亲关于如何在家里更加支持和不太关键,并帮助他们对他们的女儿困难有更现实的期望,保持有组织的房间组织,完成家庭作业和跟踪时间。

她说:“因为多动症通常是遗传的,所以我从不认为母亲自己就有多动症。”“我试着鼓励母亲和女儿互相帮助保持井然有序,因为这有助于使每个人的程序正常化。”

4.与学校工作人员密切合作。

学校往往是adhd女孩令人沮丧和羞耻的源泉。Littman说,女孩们经常表现出疏忽的症状而不是过度活动,他们并不像焦躁不安,违反争议的同学,并提到他们的老师的帮助。她鼓励父母在每个学年开始在每个学年开始与女儿的老师会面,讨论他们可能拥有的担忧。在这次会议期间,探索今年的目标以及如何协同协同工作以与他们共同努力。

“你不必特别提到注意力缺陷多动症,但要描述你所面临的挑战,让老师更清楚地意识到,即使你的女儿可能看起来很被动,不参与课堂活动,但她想要成功,正在尽她最大的努力。当你帮助老师更好地理解你的女儿时,老师就会更关注她的问题,能够给你提供具体的解决方案,”利特曼说。欣肖还提醒父母们,建立一个504计划或个体化教育计划是帮助孩子在教室里茁壮成长的最好方法。

“不要害怕追求这个目标,”他说。“你不是在要求你的孩子被溺爱,你只是在要求对精神健康障碍的照顾得到认可。”

心理学家指出,考虑到多动症的普遍程度,学校的环境也可能是进行集体治疗的绝佳场所Kathleen Nadeau,Ph.D.,主任切萨皮克·阿达德中心马里兰中心。她补充说,一些学校顾问举办了一个“午餐束”小组为adhd的女孩。午餐可以成为一个理想的时间,因为它不涉及将女孩带出课堂,用餐时间是一个更自然的社会环境。

她说:“很多这样的女孩走进餐厅,感觉被忽视了。”“这种类型的群体很容易在学校环境中形成,因为它是免费和方便的。”如果你的学校不提供这样的社会团体,纳多鼓励家长与他们的学校校长和/或辅导员谈谈。

5.促进她的优势。

为了建立弹性,帮助你的女儿找到她喜欢的东西,她擅长的东西。名称并培养她的兴趣,以便她培养了一种能力感。Hinshaw说,以任何追求这种力量的方式支持她。无论是踢足球还是钢琴,绘画,写作或唱歌,帮助你的女儿培养她的激情,并鼓励她在自己的时间表上雕刻时间来腾出时间 - 这是这些追求的信号。

纳达尤在女性的月经周期中,纳达尤说,当情绪加剧时,这变得尤其重要,她需要积极的应对机制。“太多,教师和其他女孩在女孩的生活中只关注她的弱点,”纳达德说。激情项目或爱好可以提供自尊提升,避难所,挑战,以及激烈情绪的积极船只。

当您的孩子开始探索职业道路时,这也可能是重要的。父母和学校辅导员必须作为一支球队工作支持患有多动症的女孩考虑从事能发挥自己优势和兴趣的职业。


adhd的女孩和女性的最新研究

由欣肖领导的伯克利女孩ADHD纵向研究(BGALS)自1997年以来,追踪了140名被“严格诊断为多动症”的女孩从童年到成年的行为、情感和学术发展。一些研究参与者服用兴奋剂药物来治疗他们的ADHD症状,而其他人没有。即使控制治疗差异,Hinshaw和他的团队发现,与患有ADHD的男孩相似,患有ADHD的女孩在童年时期更有可能在学业上挣扎,并面临同龄人的排斥,而人口统计学上相似的88名没有多动症的女孩组则不然。

然而,在青春期,患有ADHD的男孩和女孩之间出现了性别差异。虽然研究表明,烦躁不安的症状在初中和高中阶段趋于消退,但患有多动症的女孩和非多动症的同龄人之间的学习差距往往会拉大饮食失调,有风险的性行为,物质使用问题开始了表面。

作为研究参与者 - 从学校,心理健康中心,儿科惯例和广告招募的人 - 搬入他们的晚些时候的青少年和成年早期,Hinshaw表示与女孩及其家人的后续访谈提供了其他重要的结论。虽然与ADHD的参与者报告了高中毕业的平均利率,但他们的考试成绩明显降低,而且他们更有可能失败的成绩,暂停或从学校排出,并退出大学。

对于一些女孩来说,自尊继续遭受痛苦和自我怀疑的增长。这些女孩是绝望的,羞愧,孤立,并且不能总是看到前进的方向。超过五分之一的BGALS研究与ADHD的参与者尝试自杀,而没有adhd历史的女孩只有6%。2一半以上的参与者,历史分体注意力和冲动历史报告说,他们会从事中度至严重的自残包括切割、烧伤或其他形式的自残,而正常发育的年轻女性中,这一比例为19%。自残的风险在那些有注意力不集中症状、多动症和冲动的人当中特别高。

在研究小组最近的随访中,当参与者的平均年龄为26岁时,他们发现患有多动症的女孩中约有45%经历过意外怀孕,而对照组中只有10%。3.有必要对患有多动症的女孩进行更多的研究,包括在不同地区进行更大规模的研究。

女孩的多动症和自残:下一步


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来源

1关键词:ADHD,儿童期,儿童,诊断持续性,跨领域结果临床心理咨询杂志。2017年7月;85(7):723-736。doi:10.1037 / ccp0000217。

2Hinshaw, S. P., Owens, E. B., Zalecki, C., Huggins, S. P., Montenegro-Nevado, A. J., Schrodek, E., & Swanson, E. N.(2012)。对有注意缺陷/多动障碍的女孩到成年早期的前瞻性随访:持续的损伤包括自杀未遂和自残的风险升高。咨询与临床心理学杂志,80(6), 1041 - 1051。https://doi.org/10.1037/a0029451

3.关键词:ADHD,儿童期,儿童,诊断持续性,跨领域结果临床心理咨询杂志。2017年7月;85(7):723-736。doi:10.1037 / ccp0000217。

更新于2021年4月15日

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