多动症在女性

“这解释了一切!”在成年期发现我的adhd

“许多患有未确诊ADHD的女性可能会一直坚持下去,直到事情开始崩溃,就像我的情况一样。离婚往往发生在结婚和有孩子的时候。突然间,你不仅要组织自己,还要组织孩子们。这些额外的责任可能会让母亲的“多动症压力测量仪”超负荷运转。”请阅读一位女士的故事,她在成年后发现了ADHD症状并得到了有效的治疗。

问号,代表了关于女性多动症的问题
卡通问号,蓝色,橙色,绿色,还有眼睛?

女性多动症:我的故事

“你不能只坐在五分钟?”显然不是。但至少现在,几年后,我对我妈妈的问题有一个解释 - 如果只有她还活着听到它。事实证明,我的过度能量是注意力缺乏燃料的多动症。

也许我应该从我和朋友克里斯(Chris,他被诊断患有此病)的谈话节奏中得到提示注意力缺陷多动症作为一个孩子)。我们的对话一直就像打台球,我们两个都在同一时间打出手,快速的思想在彼此身上跳动,没有一拍不动。一天晚上,克里斯建议我做一个关于多动症的在线测试。我以为他是在开玩笑。他不是。

结果呢?我做得很好。如此之好,事实上,克里斯宣布:“Zoë,我们要让你成为俱乐部主席。”

随着信贷来说清晰。也许这就是为什么我在最近八个月的每一天都花在我的客厅中间的圈子中,无法决定首先做什么。我在厨房,卧室和办公室重复这个程序,然后回到起居室才开始。下午中午,我什么都没有完成。在这一点上,我买不起租金。我遇到了麻烦。

在这里,我是一本书,为加拿大赢得了一本书,为普拉斯(省级议会成员)进行了一本书,赢得了两个大学学位和三所大学文凭,如Maria Von Trapp音乐之声。你如何解决像玛丽亚这样的问题?

(自检:我是否有成年过度活跃和冲动的adhd?]

迫切寻求ADHD治疗华体会足球

在完成在线测试后的第二天早上,我发现自己在医生的办公室里,嚎啕大哭地描述着自己失控的生活。我拿着长效药的处方离开了兴奋剂(治疗多动症的几种药物之一),并开始寻找圣杯——一种让我疯狂的生活有效的方法。

药物平息了我一生中所感受到的疯狂能量。吃下第一片药后不久,我体内所有的细胞都停止在蹦床上跳跃,躺下了。被淹没的感觉,焦虑的而且失控似乎也消退了。现在我可以开始我的漫长道路来发现,我希望康复。

当我告诉我妹妹梅丽莎,测试结果和多动症的症状,她的第一句话是“这解释了一切。”与我一起长大,梅尔可以提供我们童年的洞察力和轶事,这两者都是对诊断的一体化。

根据当前《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-V),精神健康障碍的专业参考,症状需要在12岁之前出现多动症的诊断可以了。在公立学校上学的日子里,我大部分时间都是在大厅里夸夸其谈,因此我符合条件。直觉和冲动的结合可以让孩子们步行去校长办公室,同样也可以让女人和男人从工作、朋友、家人和困惑的恋人那里得到解雇,而这些人无法接受慢性迟到还有一些不寻常的评论。

(阅读:“最后,一切都取得了完美的感觉”]

妇女及其ADHD症状

肯尼·汉德尔曼(Kenny Handelman)是一名儿童精神病学家,也是华盛顿大学精神病学副教授西安大略大学的观察能力成年人与adhd.一个悖论。

While we’re inattentive to some social cues, droning on while the listener checks her watch and mutters, “Gotta go…,” we can also use our constant scanning ability to gather cues that others don’t get, coming up with intuitive insights and responses. The problem is, sometimes we can’t stop ourselves from blurting out our thoughts.

当我开始公立学校时,并非所有教师或儿童精神科医生都理解ADHD。像我这样的孩子们被控制的恶魔产卵,在课堂,社区和家庭中创造了混乱。在大约25年前,专业人士开始认识到ADHD,大多是被诊断出来的男孩。

虽然冲动的脱口而出和过度活跃一直是我生活的标志,但女性往往没有H-for-hyperactivity的部分。许多女孩不再和男孩子们(还有我)在教室里跑来跑去,而是梦幻般地盯着窗外。这种情况一直持续到成年——大多数被诊断为这种情况的女性都属于注意力不集中的多动症(这种情况有好几种,但在临床上都被称为多动症)。

过着ADHD的生活

44岁时,丹尼斯·迪菲德(Denise Difede)被诊断出患有多动症的综合亚型。她开始服用兴奋剂,而且起作用了。她的一个朋友去Difede住了一个月,这时她的药物治疗效果得到了真正的验证。一个周末,她决定吃药休息一下。“我没有告诉他我一直在服药(然后停止服药),”Difede说。到了周一,她的朋友说:“你们今天在一起的时间多着呢,周末大部分时间你们都不在一起。”

“这是一个震惊,”Difeded说,他们现在作为管理员工作加拿大ADHD资源联盟在多伦多。我请他描述一下他周末看到了什么。他只是说他觉得我不太在行。”

迪菲德和我是好伙伴:一些最成功的运动员(迈克尔·菲尔普斯)、演员和艺人(贾斯汀·汀布莱克),更不用说科学家、企业家和学者,都表现出多动症的特征。另一方面,作为少数人——患有多动症的女性——我的“呈现”与Difede完全不同。专业人士告诉我,有“H”实际上是一件好事:多动可以导致更早的诊断和更多的精力在以后的生活。

对我来说,这是喜忧参半的。当我表演单口喜剧时,过度活跃对我很有帮助,但当我在面试时表现得近乎狂躁时,它对我没有任何帮助。在得知我有这种障碍之后,一种尴尬和失败的感觉涌了进来。

“人们会说他们在吸毒、赌博、性,但他们不想说他们有遗传的神经生物学疾病,比如多动症,”温哥华的多动症教练皮特·奎利(Pete Quily)说,他被诊断出患有这种疾病。

战斗的污名

因为医学领域刚刚开始认识到成人多动症,这种疾病充满了耻辱和成见。我的回答吗?我下定决心要成为一名多动症的斗士,在当地的宠物食品店,我第一次公开坦白。

当店主问我是否想申请一张常客卡时,我说:“当然,为什么不呢?”翻看她的记录,她发现我已经有了不是一张,而是两张牌。我笑了。“这是有原因的,”我说。“我有多动症!”记忆力差——更不用说钱包和钱包乱七八糟——可能是多动症的症状。

她的脸了。我发誓她退缩了。然后,她低声告诉她,医生告诉她,她的儿子也得了这种病。但是,她说,“我知道他不知道,因为他非常聪明。”

她还不如拿了一袋10磅重的狗粮砸在我脸上。刻板印象的证实。事实:多动症与缺乏智力无关。

加拿大心理健康协会(除此之外,你还能去哪里获取有关精神健康问题的信息?我天真地认为)并没有更好的消息。注意缺陷多动障碍(ADHD)被提及,但只针对儿童。

“这是一个很大的疏忽,”马里兰大学精神病学和儿科教授莉莉·赫克曼说麦吉尔大学在蒙特利尔,他是长达过度的孩子长大(# CommissionsEarned)。赫克曼解释说,医学界开始意识到,许多症状不仅会持续到成年,还会造成严重的困难。然而,她说,现实情况是“麦吉尔医学院的所有学生都上过一节关于多动症的课,但其中只有一部分是关于成人多动症的。”在加拿大医学院,成人注意力缺陷多动障碍被简短地提到,除非一个专门从事儿童精神病学。这就是为什么儿童精神病医生,而不是全科医生,可能是诊断成年人的最佳人选。

在女性中寻找ADHD的帮助

因此,像Difede这样的女性只能通过参加关于ADHD的会议、寻找教练、寻找或建立自己的支持小组来寻找罕见的精神科医生来诊断她们(就像她那样)。

许多女性可能会一路顺风,直到事情开始崩溃,就像我一样。据奎利和其他人说,离婚通常是在结婚和有孩子的时候发生的。突然,奎利解释说:“你不仅要组织好自己,还要组织好孩子们。”这些额外的责任可能会让母亲的“多动症压力测量仪”超负荷运转。

似乎这还不够,很有可能孩子们也有同样的情况(一些估计表明80%的ADHD是遗传的),这给妈妈带来了更大的挑战,因为她将不得不组织她自己和她的孩子。

同时兼顾事业、婚姻和抚养孩子对任何人来说都是一个挑战。但对于患有多动症的人来说,这可能是不可能的。再加上家庭管理的需求增加,患有未确诊ADHD的女性可能会感到完全不知所措。让我们面对现实吧:归档和文书工作是大多数多动症患者的死敌。

事实上,玛莎斯图尔特的唯一一个有adhd的妈妈能够理解的是前往监狱的部分(不常见的是,税收未被提交的税收)。完美的糕点?忘了它!难怪有些女人最终感到羞耻的感到羞耻,无法跟上他们更有组织的朋友和家人。在极端,一些有adhd的妇女倾向于孤立自己,不愿意暴露他们的自我感知的缺陷。

许多人而不是接受诊断和治疗妇女有adhd.从小就被告知,他们很懒,应该更加努力,即使是善意但无知的专业人士。难怪ADHD的经典之作被称为你是说我不懒,不笨,不疯狂?!(# CommissionsEarned)作者凯特·凯利和佩吉·雷蒙多都被诊断出患有多动症。

更年期的诊断可能更棘手,比如记忆力,组织能力,焦虑和情绪障碍Hechtman说,当时生命时期都可以模仿ADHD症状。“我将区分[adhd]的方式之一是让那个人的纵向画面从童年开始,”她说。如果未经期生之前没有ADHD症状,症状指向别的东西。

另一个冒名顶替者学习障碍(LD),高达20%的adhd也有。像情绪障碍,焦虑,创伤后的应激障碍等伴随成人ADHD的其他疾病(80%的美国至少有一个共存条件),LD可以误认为是ADHD。

你和你的adhd

但是,嘿,我们不要为此紧张;奎利说,压力就像给多动症的症状火上浇油。我们可以从以下事实中得到一些安慰:尽管它并不完美,但随着第五版dsm的推出,一套新的成人诊断工具被引入了。

这是一件好事,因为目前的两种诊断标准(仅为儿童制定)是爬树和过度奔跑。过度活跃的孩子喜欢移动他们的身体,这不是巧合:体力活动是减少ADHD症状的好方法虽然爬树和过度奔跑可能不是成人ADHD患者的现实追求,但根据观察儿童到成人的长期研究,最好的治疗是“多模式”的,使用多种方法——从药物和行为疗法到生物反馈、锻炼和其他替代疗法——来治疗症状。

“详细、枯燥的东西对多动症患者来说就像氪星石,”奎利说。所以,委派工作吧——或者找一个能接受你创造性一面的老板,让你那来自另一个星球的创意思维,让普通人来处理文书工作。

至于我,我会继续使用截止日期作为我的组织原则,并接受这样的事实,即使我是我过度分子尽管如此,我还是得跳起来,给植物浇水,查看电子邮件,摸摸狗,让自己保持正常状态。

(阅读:adhd看起来不同。这是如何 - 以及为什么]

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2020年11月6日更新

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