交朋友

如何交朋友:ADHD儿童(以及他们的父母)指南

没有什么比看到自己的孩子努力交朋友更让父母伤心的了。有时候,我们的孩子需要的只是一点指导,以建立联系,避免与adhd相关的社交失误。以下17个策略会有所帮助。

三个幼儿有adhd的人,他们成功学习了如何交朋友
三个孩子在小学庭院发起朋友,搂着彼此微笑

有时,患有注意力缺陷障碍的孩子需要帮助,知道如何交朋友——并保持友谊。父母可以通过帮助患有多动症的孩子开始交谈或“从窗户里监督”来发挥很大的作用,但不需要踩他们的脚。

使用这些策略成为您孩子的友谊教练并指导他的社会发展:

如何交朋友

达到问题的根源。的孩子adhd.通常不知道他们的同伴是如何看待他们的,并且会在没有意识到的情况下犯社交错误。帮助他们讨论出了什么问题,为什么会这样,以及你的孩子下次可以(不应该)做什么不同的事情。对你的孩子要像对一个亲密的成年人朋友一样敏感——太多的负面反馈会伤害你孩子的自尊。

另一方面,当你的孩子有一个成功的互动,祝贺他。

仔细观察你的孩子。每当他和其他孩子一起玩时,请确保您可以看到并听到正在发生的事情。准备干预如果他选出战斗,请开始讲述菲布斯,或者在努力留下别人的努力。

考虑团队运动。加入一个对多动症友好的团队或有组织的活动可以帮助多动症儿童意识到一切都与他们无关。从运动中学到的东西可以渗透到他们的社交生活中,你可以看到你的孩子开始发展健康的友谊。

不要只是一头扎进去。第一次训练前给运动队教练打电话。问他一些问题,看看你的孩子——以及他的多动症——是否会受到欢迎。如果你决定冒险,和你的孩子一起去见教练和/或一些队友在第一次聚会之前。记住,过渡对多动症的孩子来说很难。

[免费育儿资源:帮助你的孩子交朋友的14种方法]

谨防她的竞争精神。儿童adhd当他们逃亡时赢得和肆虐时,竞争游戏可能会有一些困难。如果您的孩子遇到这些情况很难,鼓励她开发不需要团队合作的运动技能,如跑步,游泳或武术。

知道他们会找到自己的方式。大多数社会孤立的孩子最终会学会对他们的行为进行更好的处理,并了解友谊的工作。一旦孩子击中青春期,他们往往会采取强大的冲动,以“适应”。

只有几个朋友没什么不好的。一个孩子不需要在“中”,或者被邀请到很多派对要快乐。事实上,研究表明,孩子甚至一个亲密的朋友都需要一个孩子来发展社会自信。

找一个导师。有adhd的孩子可能更有可能从“大哥哥”或“大姐姐”中获取建议或指导。如果他将成为您孩子的非正式导师,请问您孩子的大兄弟的同学。许多学校了解导师的重要性,并有程序联系孩子。

追随爱情。如果你的孩子是一个Minecraft的恶魔,寻找其他电子游戏迷成为他的潜在朋友。共同的兴趣会帮助你的孩子感到自信和参与。

[下载本指南来提高你孩子的社交技能]

从一对一开始。一对一的游戏日期通常最适合adhd的儿童工作。用三人行心,你的孩子很容易被遗忘 - 或鼓起勇气。

寻求年轻的玩伴。adhd的孩子往往比同龄人更不成熟(痛苦地意识到它)。当你的孩子在成长时,如果她与每年的儿童或两个年轻人培养友谊,这通常会有所帮助 - 这种方式,她不会感到遗忘。

树立一个好榜样。通过努力与孩子的同龄人的父母建立友谊,向孩子展示如何在社交场合中行动。通过俱乐部或组织与社区保持联系。

采取戏弄头。取笑、欺负和戏谑是童年不可避免的一部分,但患有多动症的孩子往往不知道如何应对。父母应该鼓励孩子经得起戏弄,但不要反应过度,否则问题可能会升级。

保持游戏日期短。对于10岁或以下的儿童,可能最好的三个小时或更短时间。教练你的孩子如何事先表现,谈论事情是如何结束的。

让孩子走 - 但不是完全。专家建议父母让青少年自己排除社交场合,但不要完全退缩。最近的第七次研究员的研究表明,与父母有亲密关系的青少年 - 那些经常交谈的人,互相享受,彼此深情 - 也倾向于有良好的友谊。

考虑药物治疗。如果冲动行为——支配游戏、打断、从一件事跳到另一件事——使其他孩子远离,药物治疗可能是必要的。事实上,你的孩子可能需要由ADHD药物即使在学校日结束后。

确保剂量是正确的。青春期,当各种激素改变时,是看你孩子的药物或剂量的好时机。通常,青春期前的工作可能不再具有相同的效果。

[下载:ADHD药物的父母指南]


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于2021年3月30日更新

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